03 december 2023

Vecka 48: Tacksamhet

Den här veckan: Första advent, "AW" på Årstabo, skidor i Björkhagen, Högdalsfamiljen på besök.

Det är kaffet som är motorn i min morgonritual. Jag längtar redan på kvällen när jag lägger mig: doften, värmen, smaken, kicken. På morgonen hämtar jag först tidningen från hallgolvet. Jag fyller vattenkokaren till en tredjedel med kallt kranvatten, lägger en näve bönor i min manuella japanska kaffekvarn, vevar och maler bönorna till pulver. Två skopor i pressen och så hett vatten på. Medan det "brygger" gör jag i ordning havregrynen som jag ska äta en timme senare. Jag tar ner en porslinsmugg från köksskåpet. Det porlar när jag häller upp det färdiga kaffet. En skvätt mjölk. Tidningen uppslagen på ledarsidan. Muggen till munnen. Första klunken. Så här vill jag ha det tills mina dagar tar slut. Det är första advent. Vintern kom tidigt, det är kallt och vitt, och lördag förmiddag skidar vi över golfbanan till Söderbysjön. Svenskan hade en artikel om tacksamhet. Forskning visar att uttalad tacksamhet ökar känslan av lycka.